Семейный форум Анны Куприяновой и Евгении Уваровой

1 день (понедельник, 8 июля)

ЗАЕЗД

14:00 Встреча семей: заезд и заселение в номера

16:00 Общий сбор: знакомство с территорией, ответы на вопросы

17:00 Поход к морю: знакомство друг с другом

18:00 Ужин (индивидуально)

19:00 Свободное время

20:00 Вечернее мероприятие: представление программы и спикеров, разделение по командам - «дети» и «взрослые», озвучиваем и прописываем ожидания от Форума

22:00 Рефлексия: обратная связь от каждого участника по прошедшему дню

23:00 Отбой

2 день (вторник, 9 июля)

ОТКРЫТИЕ ФОРУМА

7:00 Подъём

7:30 Полезное утро: нейрогимнастика, техники работы с мозгом, тренировка памяти, скорочтение + пробежка, разминка, гвозди, купание в море, смехозарядка

9:00 Завтрак

11:00 Работа с психологами, педагогами и арт-терапевтами (разделение по командам)

14:00 Обед (индивидуально)

15:00 Мастер-классы: по ораторскому и вокальному искусству от основателей Семейного форума (разделение по командам)

17:00 Семейное время: купание, игры, общение, отдых, подготовка к «Открытию Форума»

18:00 Ужин (индивидуально)

20:00 Торжественное «Открытие IV Семейного форума»: творческие номера от семей, знакомство, представление участников по командам, спикеров и организаторов, игры, конкурсы, музыкальные номера

22:00 Рефлексия

23:00 Отбой

3 день (среда, 10 июля)

ЭКСКУРСИЯ

Сулакский каньон - одна из самых ярких и захватывающих природных достопримечательностей Дагестана*

Ранний подъём и завтрак

7:00 Трансфер до Сулакского каньона (пос. Дубки)

• Прогулка на катере по бирюзовым водам реки Сулак
• Экскурсия на смотровой площадке
• Обед - национальная кухня
• Экскурсия по форелевому хозяйству
• Экскурсия в пещерном комплексе «Нохъо»
• Экскурсия по Бархану Сары-кум - одной из крупнейших песчаных дюн в Евразии

19:00 Трансфер до базы «Лотос»

20:00 Ужин (индивидуально)

21:00 Рефлексия

22:00 Отбой

* Время отправления и наполняемость экскурсии могут быть изменены

4 день (четверг, 11 июля)

НАЦИОНАЛЬНЫЙ ДЕНЬ

7:00 Подъём

7:30 Полезное утро: нейрогимнастика, техники работы с мозгом, тренировка памяти, скорочтение + пробежка, разминка, гвозди, купание в море, смехозарядка

9:00 Завтрак

11:00 Национальный день: общение с историком

12:00 Мастер-класс по приготовлению национального обеда под руководством местных жителей и руководителя базы

14:00 Национальный обед: едим плов, чуду, хинкал

16:00 Семейное время: купание, игры, общение, отдых

18:00 Ужин (индивидуально)

20:00 Вечернее мероприятие «Музыкальный джем-сейшн»: национальные танцы, песни, игры

22:00 Рефлексия

23:00 Отбой

5 день (пятница, 12 июля)

ИГРЫ И КРУГЛЫЙ СТОЛ

7:00 Подъём

7:30 Полезное утро: нейрогимнастика, техники работы с мозгом, тренировка памяти, скорочтение + пробежка, разминка, гвозди, купание в море, смехозарядка

9:00 Завтрак

11:00 Трансформационные и ресурсные игры (разделение по командам)

14:00 Обед (индивидуально)

15:00 Трансформационные и ресурсные игры (разделение по командам)

17:00 Семейное время: купание, игры, общение, отдых

18:00 Ужин (индивидуально)

20:00 Вечернее мероприятие «Круглый стол»: знакомство с семьями, их ценности и образ жизни, их традиции и секреты счастливой семейной жизни. Просмотр семейного фильма

22:00 Рефлексия

23:00 Отбой

6 день (суббота, 13 июля)

ЗАКРЫТИЕ ФОРУМА

7:00 Подъём

7:30 Полезное утро: нейрогимнастика, техники работы с мозгом, тренировка памяти, скорочтение + пробежка, разминка, гвозди, купание в море, смехозарядка

9:00 Завтрак

10:00 Семейные состязания: спортивные игры и квесты

14:00 Обед (индивидуально)

15:00 Работа с психологами, педагогами и арт-терапевтами (разделение по командам)

17:00 Семейное время: купание, игры, общение, отдых, подготовка к «Закрытию Форума»

18:00 Ужин (индивидуально)

20:00 Торжественное «Закрытие IV Семейного форума»: лучшие творческие номера от участников, подарки и сюрпризы, награждение всех участников от организаторов Форума, ритуал «веревочки» - благодарности друг другу.

22:00 Прощальный костер у берега Каспийского моря и общая рефлексия

23:00 Отбой

7 день (воскресенье, 14 июля)

ВЫЕЗД

7:00 Подъём

7:30 Полезное утро: нейрогимнастика, техники работы с мозгом, тренировка памяти, скорочтение + пробежка, разминка, гвозди, купание в море, смехозарядка

9:00 Завтрак

10:00 Подведение итогов: обратная связь на видео (1,5-2 минуты)

12:00 Сбор вещей, выезд из номеров, прощание

Свободное время для тех, кто остался на базе. Поездка в Дербент (для желающих)

✅ Проживание в спортивно-оздоровительном комплексе «Лотос» (на выбор: коттедж с удобствами внутри, коттедж с удобствами на территории или палатка)

✅ Питание (завтраки)

✅ Вся программа (образовательная, творческая, развлекательная и спортивная)

✅ Подарки и сюрпризы от организаторов

✅ Экскурсия в Сулакский каньон с национальным обедом

✅ Национальный обед и встреча с историком Дагестана

✅ Дополнительные услуги на территории комплекса «Лотос» (мини-зоопарк, парковочное место для авто, прачечная, мангальная зона, детская площадка, доступ к обустроенному пляжу, туалет и душ для проживающих в категории «с удобствами на территории» и «в палатке» и др.)

❎ Трансфер до места проведения Семейного форума - спортивно оздоровительный комплекс «Лотос» (Республика Дагестан, Карабудахкентский район, пос. Зеленоморск)

❎ Питание (обеды, ужины). За исключением двух национальных обедов в день экскурсии и в национальный день

❎ Дополнительные платные услуги на территории комплекса «Лотос» (сапсёрфинг, лежаки и зонтики на пляже, ипподром и др.)